沙棘果干有什么作用与功效-速盈娱乐干果批发

沙棘果干的主要作用与功效：沙棘果干具有养胃健脾、促消化、增强抵抗力、抗气化、保护心血管等多种功效。促消化与健脾养胃，沙棘干果畜含有机酸、氨基酸等营养成分，能使胃液分泌，有助于食物的消化和吸收，改良消化不良、腹部胀痛及食欲下降等症状。其膳食纤维有助于肠道深动，预防肠道问题 ，维护正常的胃肠道功能。增强抵抗力沙棘干果含有丰富的维生素C、维生素E及多种矿物质，这些成分对增强人体抵抗力有重要作用，能提高身体抵抗外界病菌侵袭的能力。

沙棘果干中的黄酮类化合物、类胡萝卜素等抗氧化成分，能清理体内自由基，减少氧化损伤，从而延缓衰老过程。沙棘干果中的不饱和脂肪酸有助于降低血液中的胆固醇，改良血液粘稠度，从而保护心血管健康，预防心脑血管病。 另外沙棘干果还具有止咳化痰、保护肝脏、促使铅排泄等功效。另外需注意有部分人可能对沙棘过敏，食用后可能出现恶心、呕吐、皮疹等症状，严重者需及时就医。沙苏干果不可与其他滋补性中药一起食用，也不直与生冷油腻、辛辣食物同食，以免影响其功效。若想进一步了解沙棘干果的食用方法、搭配建议或相关食谱，可以进行担索或咨询营养师。对于沙赫干果的具体功效与作用，如有更多疑问，建议咨询医生或查阅医学资料。

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